ПАМЯТКА «ГРИПП» (О СИМПТОМАХ И ПРОФИЛАКТИКЕ)

Если вы обнаружили у себя следующие симптомы

* температура 37,5 – 39°С;

* головная боль;

* боль в мышцах, суставах;

* озноб;

* кашель;

* насморк или заложенный нос;

* боль (першение) в горле.

Что делать при возникновении симптомов гриппа:

  1. Останьтесь дома, не заражайте окружающих.
  2. Родители! Не отправляйте больных детей в детский сад, школу, на культурно-массовые

мероприятия.

  1. При температуре 38 – 39°С вызовите участкового врача на дом либо бригаду «скорой

помощи».

  1. Употребляйте жидкости чаще, чем обычно (чаи, морсы, компоты, соки).
  2. При кашле и чихании прикрывайте рот и нос платком или салфеткой.

* не рекомендуется переносить грипп «на ногах»;

* своевременное обращение к врачу и раннее начало лечения (первые 48 часов заболевания) снизят  риск  развития  осложнений  гриппа:  бронхита,  пневмонии,  отита,  менингита, энцефалита, поражения сердца, почек и других внутренних органов и систем.

Что нужно делать для профилактики

  1. Наиболее эффективная  мера  профилактики  против  гриппа  –  ежегодная  вакцинация

против гриппа до начала эпидсезона.

  1. Пользуйтесь маской в местах скопления людей. Сократите время пребывания в местах

массовых скоплений людей.

  1. Избегайте тесных контактов с людьми, которые чихают, кашляют.
  2. Не прикасайтесь к глазам, носу, рту.
  3. Тщательно мойте  руки  с  мылом,  промывайте  полость  носа.  Можно  протирать  руки

бактерицидными салфетками.

  1. Регулярно проветривайте помещение, в котором находитесь, и делайте влажную уборку.
  2. Избегайте объятий, поцелуев, рукопожатий.
  3. Употребляйте в пищу продукты, содержащие витамин С (клюква, брусника, лимон и др.),

а также блюда с добавлением чеснока, лука.

Что делать при возникновении симптомов гриппа:

ВАЖНО!

Если вы обнаружили у себя

следующие симптомы:

Что нужно делать для профилактики:

  1. В случае появления заболевших гриппом в семье или рабочем коллективе рекомендуется начать прием противовирусных  препаратов  с  профилактической  целью  (с  учетом

противопоказаний и согласно инструкции по применению препарата).